UnaKira

Tidak bermaksud menggurui, selain hanya sekedar berbagi.. 8 Tahun yang lalu selembar mimpi dan harapan pernah ditulis, tentang apa - apa yang ingin diraih di masa mendatang. Saat itu usia saya hampir menginjak seperempat abad, dan list yang bertengger di urutan pertama adalah menikah di usia 25 tahun. Meski menyandang status jomblo abadi dan belum pernah  pacaran, saya terus meyakini dalam hati bahwa dengan banyak doa dan usaha, Tuhan akan segera mempertemukan saya dengan sang pangeran impian *tsaah. Akhirnya Tuhan menakdirkan saya untuk menikah di usia di 26 tahun. Meleset dari target, tapi tak mengapa. Jauh sebelum menikah, semenjak remaja saya sering membayangkan bagaimana rasanya menikah. Bagaimana rasanya menjadi seorang istri. Bagaimana rasanya memiliki anak dan  "bagaimana" lainnya perihal kehidupan berumah tangga. Ketika menjadi mahasiswa rantau, tak jarang obrolan ringan macam ini digelar di sudut kamar kosan dan dibahas dengan heboh bersama 3-4  kawa...

[caption width="1080" align="aligncenter"] Tahu Telur Surabaya ala Skippy Chunky[/caption] Rasa gurih creamy saus berbahan dasar kacang memang membuatnya nikmat disanding dengan makanan jenis apapun. Sebut saja siomay, batagor, pecel, gado - gado atau cilok. Siapa yang bisa menolak pesona nikmatnya deretan makanan tersebut? Olahan tahu berbumbu kacang sendiri merupakan salah satu makanan favorit saya yang citarasanya selalu bikin kangen. Ibu bahkan sangat hapal, bahwa setiap kali mudik ke Ungaran, hal pertama yang saya lakukan adalah jajan tahu campur Ungaran, disusul tahu telur Kudus, lalu tahu gimbal Semarang. Ah, membayangkannya saja sudah ngiler. Namun diantara makanan berbumbu kacang yang beraneka macamnya, bagi saya juaranya adalah Tahu Telur Surabaya. Kuliner khas Jawa Timur ini  terbuat dari potongan tahu yang digoreng dengan kocokan telur, dilengkapi irisan lontong, kentang goreng, toge kecil, lalu diguyur saus kacang dengan bumbu petis yang r...

Dulu kita mengenal 4 sehat 5 sempurna. Namun ternyata konsep tersebut sudah ketinggalan zaman. Untuk menciptakan generasi sehat, sekarang saatnya beralih ke konsep gizi seimbang. Kaidah konsep gizi seimbang tidak hanya berfokus pada menu makan sehari - hari sebagai upaya menjaga kesehatan tubuh. Namun juga mengajak kita untuk bergerak aktif, menerapkan pola hidup bersih dan sehat, serta menjaga berat badan ideal dengan mengkonsumsi beraneka ragam makanan berdasarkan prinsip piring gizi seimbang. Konsep gizi seimbang ini juga akan lebih maksimal jika diiringi dengan olahraga teratur, istirahat cukup, serta minum banyak air putih. Jadi, apakah bunda sudah menerapkan konsep gizi seimbang ini? Piring gizi seimbang untuk pola makan yang sehat Salah satu titik berat konsep gizi seimbang adalah mengkonsumsi beraneka ragam makanan dengan prinsip piring gizi seimbang. Piring gizi seimbang ini mencegah kita makan berlebihan dengan takaran tertentu yang cukup untuk kebutuhan gizi sehari -...

Merawat mata minus hukumnya wajib bagi penderita rabun jauh sepertiku . Kalau tidak ya bisa - bisa minus mata terus bertambah. Lalu apa yang harus dilakukan supaya minus mata tidak terus bertambah?\ sumber : merdeka.com Ketika mata mulai minus Waktu duduk di bangku kelas 1 SMP dulu, aku mulai menyadari bahwa ada yang salah dengan penglihatanku. Apalagi kalau melihat dari jarak jauh, rasa - rasanya objek yang aku lihat jadi berbayang. Karena kurang jelas melihat, akibatnya setiap nonton televisi, yang awalnya duduk di sofa otomatis  langsung maju ke depan yang biasanya langsung disamber teriakan ibu " Mundur mundur.. takpateni ngko tivine .". Kalau baca komik atau baca buku juga jadi deket - deket supaya kelihatan jelas. Di kelas juga begitu. Paling mengganggu ya waktu menyalin catatan dari papan tulis. Padahal duduknya juga sudah di depan, tapi kepala tetap mesti dimaju - majuin, mata juga kudu  disipit - sipitin dulu supaya tulisannya bisa terbaca....

Seminggu ini anak - anak pada batuk pilek. Awalnya si kakak duluan yang kena, gara - gara makan es krim. Biarpun si adek udah dijaga sedemikian rupa supaya gak ketularan akhirnya tetep kena juga. Adek ini punya bakat asma yang pemicunya dari flu. Jadi kalo udah batpil mesti wanti - wanti juga. Dan memang bener, waktu mulai ketularan, batuknya masih sopan, sesekali uhuk uhuk. Begitu masuk hari kedua mulai intens. Malamnya pun gak bisa tidur karena keganggu batuk dan beberapa kali muntah karena keganjel dahak. Selain itu nafasnya juga mulai berat. Duh dekk. Akhirnya pas hari ketiga periksa ke dokter anak langganan Dr. Dewi Amirasari di Hermina Bogor yang kemudian seperti biasa dikasih rujukan fisioterapi untuk inhalasi, dimana rekomendasinya inhalasi dilakukan sampai 3-5 kali. Alhamdulillah ya Aruna cocok sama obat yang dikasi sama bu dokter, karena pas malem batuknya udah gak separah kemarin. Boboknya juga lebih tenang. Biarpun kalo udah sekali batuk masih kayak tembak - tembakan,...

Anyang - anyangan memang bisa terjadi pada siapa saja, baik pria, wanita maupun anak - anak. Tapi ada satu kondisi dimana wanita lebih mudah terkena anyang - anyangan dibandingkan pria. Jika kamu adalah wanita dan sedang terkena anyang - anyangan, jangan anggap sepele ya, karena bisa jadi ada resiko kesehatan lain yang mengintai. Apalagi jika anyang - anyangannya berulang. Lalu apa solusinya ya? Ceritaku ketika terkena anyang - anyangan Saat masih sekolah SD dan SMP di Ungaran dulu, aku sedikit alergi dengan kamar mandi sekolah. Bagiku kamar mandi sekolah itu bau, jorok dan jelek. Belum lagi bumbu cerita - cerita misteri di dalamnya yang membuatku semakin enggan berkunjung kesana jika tidak benar - benar terpaksa. Itupun juga minta ditemani kawan sebangku. Gara - gara itu aku mengurangi minum selama di sekolah, bahkan tidak minum sama sekali supaya terhindar dari hasrat ingin buang air kecil. Saat pelajaran olahraga pun, paling - paling aku hanya minum beberapa...

Suamiku sedang asyik menikmati snack bermicinnya di kamar ketika kedua anak kami bangun tidur dan berlari - lari mendekatinya untuk nonton video Baby Shark yang sedang viral. Kaget dengan kehadiran putrinya yang tiba - tiba, suamiku langsung cepat - cepat menyembunyikan snacknya di balik bantal, berharap tidak ketahuan. "Itu apa ayah? Jajan ya? Kira mauu.", ujar putri sulungku. "Maap kakak, ini jajannya orang dewasa, kakak kalo mau jajan minta ke mamah ya.", sahut suamiku. Mulut Kira langsung  mecucu  tanda mengambek. Adiknya yang masih 2 tahun ikut - ikutan ngambek meski tak paham apa perkaranya. Tapi suamiku langsung sigap mengalihkan perhatian mereka dengan mengajak nonton video. Seperti biasa aku sedang didapur mempersiapkan sarapan. Sudah jadi peraturan tak tertulis, jika aku sedang sibuk dengan pekerjaan rumah tangga, suamilah yang bertugas mengasuh anak - anak. Dan biasanya, suamiku suka mengajak anak - anak main diluar untuk jalan - jalan atau ...